Vortrag „Gesundes Essen für jeden Tag“

23. 08. 2024 von 10:00 – 13:00 Uhr

Vortrag „Gesundes Essen für jeden Tag“

Wann? Freitag, 23.08.2024

Einlass: 10.00 Uhr

Beginn: 10.30 Uhr

Ende: ca. 13.00 Uhr

Wo: Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thür. e. V.

Juri-Gagarin-Ring 64, 99084 Erfurt (Eingang Breite Gasse)

Referentin: Dr. Silvia Steiner, hörend

Die Veranstaltung wird gefördert aus Mitteln der Thüringer Ehrenamtsstiftung.

Inhalt:

Welche Bedeutung hat das tägliche Essen für unsere Gesundheit?
Welche Nährstoffe sind wichtig und in welchen Lebensmitteln zu finden?
Wie kann ich eine ausreichende Trinkmenge sicherstellen und welche Getränke sind geeignet?
Kennzeichnung von Lebensmittelverpackungen: Was bedeuten das „Bio-Siegel“, die A-B-C-D-E-Ampel und das Wort „glutenfrei“?
ab 11.15 Uhr: gemeinsames Zubereiten einer gesunden Mittagsmahlzeit (Süßkartoffelsuppe, Avocadocreme, Mangosalat)

Anschließend: Austausch und Fragerunde mit der Dozentin Dr. Silvia Steiner

Ein Gebärdensprachdolmetscher ist anwesend.

Essen (Kostprobe) und Kaffee/Getränke sind vorhanden.

Unkostenbetrag „Lebensmittelpauschal“ pro Kopf von 2,00 €

Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Anmeldeschluss bis zum 08.08.2024 an die Leiterin: Irmtraud Sieland, Mail: , WhatsApp: +491607135205

Sie schreiben bitte selbst Assistenzanfrage an Internet anklicken: https://www.tba-verband.de/assistentenliste/